Я думаю что людям надо вести здоровый образ жизни и к этому незаменимо (elengedhetetlen) заниматься спортом регулярно. Нормально здорово если человек каждый день гуляет минимум полчаса или час, ещё лучше если человек занимается спортом, например бегает или плавает, вид спорта и интенсивность…